Περιφέρεια καρπού για γυναίκες. Πίνακας, κανόνας σωματότυπου, τρόπος μέτρησης

Η περιφέρεια του καρπού είναι μια πολύ σημαντική παράμετρος που θα είναι χρήσιμη όχι μόνο όταν αγοράζετε ένα βραχιόλι ή ράβετε ρούχα με μακριά μανίκια, αλλά και όταν προσδιορίζετε τον σωματότυπο των γυναικών και των ανδρών. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να το μετρήσουμε και ποια συμπεράσματα μπορούμε να εξαγάγουμε από τα αποτελέσματα που λάβαμε.

Το μέγεθος του καρπού ως δείκτης σωματότυπου στις γυναίκες

Ο σωματότυπος καθορίζεται από κληρονομικούς παράγοντες και είναι μία από τις σταθερές παραμέτρους για ένα δεδομένο άτομο, την οποία ούτε η διατροφή ούτε η προπόνηση μπορούν να αλλάξουν. Ωστόσο, γνωρίζοντας αυτήν την παράμετρο, μπορείτε να επιλέξετε το βέλτιστο πρόγραμμα διόρθωσης σχήματος, το οποίο θα σας επιτρέψει να πλησιάσετε το ιδανικό.

Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του σωματότυπου είναι το πάχος των οστών, το οποίο συνήθως κρίνεται από την περιφέρεια του καρπού.

Αυτός ο δείκτης:

• επιμένει κατά την αύξηση ή την απώλεια λίπους και μυϊκής μάζας·
• δεν εξαρτάται από τον τρόπο ζωής, τις συνθήκες διαβίωσης, τις προτιμήσεις γεύσης.

Ο σωματότυπος καθορίζει σε μεγάλο βαθμό:

• μεταβολικός ρυθμός και, επομένως, ο ρυθμός με τον οποίο καίγονται οι θερμίδες·
• πιθανές περιοχές με αποθέσεις λίπους.
• τάση για υπερβολικό βάρος ή αδυναμία
• η ικανότητα απόκτησης μυϊκής μάζας.

Γνωρίζοντας τον σωματότυπό σας, μπορείτε να επιλέξετε την κατάλληλη διατροφή και πρόγραμμα άσκησης που θα είναι πιο αποτελεσματικά. Η μέτρηση της περιφέρειας του καρπού πάνω από το χέρι δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Για να εξαγάγετε τα σωστά συμπεράσματα από τα αποτελέσματα που ελήφθησαν, θα χρειαστείτε γνώσεις σχετικά με τους σωματότυπους των γυναικών και τα χαρακτηριστικά καθενός από αυτά.

Κανόνες περιφέρειας καρπού για γυναίκες ανά σωματότυπο

Η περιφέρεια του καρπού για γυναίκες και άνδρες είναι μια τιμή που εκφράζεται σε εκατοστά και ονομάζεται «δείκτης Soloviev» (SI).

Η τιμή εφαρμόζεται σε:

• μαιευτική στην πρόβλεψη πιθανών επιπλοκών της εγκυμοσύνης·
• διαιτολογία στη θεραπεία της παχυσαρκίας·
• αθλητιατρική κατά την ανάπτυξη σχεδίων προπόνησης.

Σύμφωνα με αυτόν τον δείκτη, υπάρχουν 3 κύριοι σωματότυποι.

Ασθενικός τύπος (έκτομορφα)

Ασθενικοί (έκτομορφοι) θεωρούνται οι γυναίκες με IS μικρότερο από 15 και οι άνδρες με IS μικρότερο από 18.

Χαρακτηρίζονται από:

• εύθραυστη σωματική διάπλαση;
• μακριά και λεπτά χέρια και πόδια.
• στενοί ώμοι;
• επίπεδο στήθος;
• ψηλό ανάστημα.

Κατά κανόνα, στη νεότητά τους, τα άτομα αυτού του τύπου τείνουν να είναι λεπτά και δυσκολεύονται να αποκτήσουν όχι μόνο λίπος, αλλά και μυϊκή μάζα., η οποία εξηγείται από την υψηλή ταχύτητα των μεταβολικών διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα.

Αλλά στα ώριμα χρόνια, παρά την αδύναμη όρεξη και την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, το λίπος εμφανίζεται κυρίως στο στομάχι. Για να διορθώσουν τη σιλουέτα τους, οι ασθενείς θα χρειαστούν ασκήσεις δύναμης για να βοηθήσουν στην ανάπτυξη μυών και μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.

Ψηλές, αδύνατες, με μικρό στήθος και στενούς γοφούς, οι γυναίκες με ασθενικό σωματότυπο θεωρούνται σήμερα το ιδανικό της ομορφιάς. Ωστόσο, οι θαυμαστές άλλων γυναικείων σωματοτύπων τις βρίσκουν υπερβολικά γωνιώδεις και τις κατηγορούν για έλλειψη θηλυκότητας.

Νορμοσθενικός τύπος (μεσόμορφα)

Οι γυναίκες με περιφέρεια καρπού από 15 έως 17 cm και οι άνδρες με αυτήν την παράμετρο στην περιοχή των 18 έως 20 cm ταξινομούνται ως νορμοσθενικοί ή μεσόμορφοι.

Αυτός είναι ένας κοινός και πιο πλεονεκτικός τύπος σώματος, ο οποίος χαρακτηρίζεται από:

• μέσο ύψος;
• ισχυροί, καλά αναπτυγμένοι μύες.
• ελκυστικά περιγράμματα φιγούρας.

Άτομα αυτού του τύπου:

• κινητό και ενεργό;
• έχουν υγιή όρεξη·
• με επαρκή σωματική δραστηριότητα, χτίζουν εύκολα μυϊκή μάζα.
• ελλείψει άσκησης, παίρνουν εύκολα βάρος.

Η βέλτιστη στρατηγική για έναν νορμοθετικό που έχει αποφασίσει να χάσει βάρος είναι να μειώσει την κατανάλωση λιπών και υδατανθράκων σε συνδυασμό με καρδιαγγειακές ασκήσεις, με στόχο τη δημιουργία ελλείμματος θερμίδων και προπόνηση δύναμης για την ενδυνάμωση των μυών.

Οι μεσόμορφες γυναίκες συνήθως:

• μέτριο ύψος;
• λεπτός;
• έχουν καλά αναπτυγμένους μύες.

Ωστόσο, το στρώμα λίπους που τα καλύπτει δίνει στη σιλουέτα θηλυκότητα. Χάρη στα φαρδιά οστά της, μια γυναίκα αυτού του σωματότυπου δεν θα μοιάζει με λεπτή ασθενική ακόμη και μετά από αρκετούς μήνες αυστηρής δίαιτας.

Υπερσθενικός τύπος (ενδομορφικά)

Ένα υπερσθενικό άτομο θα έχει περίμετρο καρπού μεγαλύτερη από 17 cm (γυναίκες) και 20 cm (άνδρες).

Ένας τυπικός εκπρόσωπος αυτού του σωματοτύπου:

• ύψος κάτω του μέσου όρου·
• το σώμα είναι ογκώδες.
• Ο λαιμός είναι κοντός και παχύς.

Οι ενδομορφές χαρακτηρίζονται από αργό μεταβολισμό., και για αυτόν τον λόγο τείνουν να παίρνουν βάρος γρήγορα, αλλά μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο για αυτούς να χάσουν τα επιπλέον κιλά.

Ένα σύνολο μέτρων που αποσκοπούν στη διόρθωση του σχήματος θα πρέπει να περιλαμβάνει ασκήσεις που διεγείρουν τις μεταβολικές διεργασίες, καθώς και μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε "αργούς" υδατάνθρακες και πρωτεΐνες με ελάχιστη ποσότητα λίπους.

Γυναίκες με αυτόν τον σωματότυπο:

• κοντός στο ανάστημα·
• επιρρεπείς στην παχυσαρκία;
• έχουν κοντά πόδια και χέρια·
• Δεν μπορούν να επιτύχουν την επιθυμητή λεπτότητα, ακόμη και ακολουθώντας τις πιο εξαντλητικές δίαιτες.

Το λίπος εναποτίθεται κυρίως στο κάτω μέρος του σώματος, γεγονός που κάνει τη γυναίκα να νιώθει ακόμη πιο αμήχανη για τη λιγότερο ιδανική σιλουέτα της.

Αυτή είναι η θεωρία, αλλά στην πράξη όλα φαίνονται πολύ πιο περίπλοκα: το γεγονός είναι ότι στην καθαρή τους μορφή όλοι οι αναφερόμενοι τύποι σώματος είναι σπάνιοι, στην εμφάνιση της συντριπτικής πλειοψηφίας των ανθρώπων υπάρχουν χαρακτηριστικά 2-3 σωματοτύπων, μεταξύ των οποίων το ένα θεωρείται κυρίαρχο.

Ένας άλλος παράγοντας που περιπλέκει τη διαδικασία προσδιορισμού του σωματοτύπου είναι το αυξανόμενο στρώμα λίπους με την ηλικία., εξομαλύνοντας τις διαφορές μεταξύ των σωματότυπων. Αλλά επειδή η περιφέρεια του καρπού παραμένει ουσιαστικά αμετάβλητη, η μέτρησή της σας επιτρέπει να παρακάμψετε όλες τις δυσκολίες.

Πού να μετρήσετε την περιφέρεια του καρπού σας

Η περιφέρεια του καρπού για γυναίκες και άνδρες θα πρέπει να μετράται στο λεπτότερο μέρος του χεριού - στην περιοχή της άρθρωσης του καρπού (ο σωλήνας στο εξωτερικό του χεριού, που βρίσκεται πάνω από τον καρπό).

Σε ποιο χέρι λαμβάνονται οι μετρήσεις;

Το κυρίαρχο χέρι (το δεξί χέρι για τους δεξιόχειρες, το αριστερό χέρι για τους αριστερόχειρες) είναι πάντα ελαφρώς μεγαλύτερο, αν και αυτό δεν είναι αισθητό στο μάτι. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να λαμβάνονται μετρήσεις σε αυτό, διαφορετικά ενδέχεται να προκύψουν σφάλματα.

Πώς να μετρήσετε σωστά την περιφέρεια του καρπού για τις γυναίκες

Όσοι θέλουν να προσδιορίσουν τον σωματότυπο τους μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια απλή μέθοδο που δεν απαιτεί πρόσθετα εργαλεία: πρέπει να λυγίσετε το μπροστινό σας χέρι στον αγκώνα και να το σηκώσετε με την παλάμη προς τα πάνω και, στη συνέχεια, να προσπαθήσετε να πιάσετε τον καρπό του όσο πιο σφιχτά γίνεται με τον αντίχειρα και τα μεσαία δάχτυλα του άλλου χεριού σας.

Πιθανές επιλογές:

• τα δάχτυλα επικαλύπτονται μεταξύ τους - μια κατάσταση τυπική για τους ασθενείς.
• τα δάχτυλα αγγίζουν μόνο το ένα το άλλο - τυπικό για τους νορμοσθενικούς.
• υπάρχει ένα κενό μεταξύ των δακτύλων - το άτομο μπορεί να χαρακτηριστεί ως υπερσθενικό.

Δυστυχώς, η μέθοδος δίνει υψηλό ποσοστό σφάλματος, χωρίς να λαμβάνεται υπόψη το γεγονός ότι τα δάχτυλα ενός ατόμου μπορεί να είναι πολύ μακριά ή πολύ κοντά. Επομένως, χρησιμοποιούνται συχνά πιο σύνθετες μέθοδοι μέτρησης για την επίτευξη ακριβούς αποτελέσματος:

Χρησιμοποιώντας ένα εκατοστό

Μια εύκαμπτη μεζούρα είναι ιδανική για αυτήν τη διαδικασία, το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε έναν απλό αλγόριθμο:

• Τοποθετήστε το μπροστινό σας χέρι σε μια οριζόντια επιφάνεια με το πίσω μέρος της παλάμης σας προς τα πάνω.

• Τυλίξτε μια μεζούρα γύρω από τον καρπό σας μία φορά, έτσι ώστε να εφαρμόζει άνετα στο δέρμα στο λεπτότερο σημείο του καρπού, αλλά να μην πιέζει ή στρίβει το χέρι σας.
• Το σημάδι που θα υπάρχει δίπλα στην αρχή της ταινίας είναι η επιθυμητή τιμή.

Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι το μηδενικό σημάδι βρίσκεται στο άκρο της ταινίας. Μερικές φορές ο κατασκευαστής κάνει μια μικρή εσοχή όπου συνδέει ένα μεταλλικό βραχίονα που προστατεύει το άκρο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να γίνουν οι κατάλληλες προσαρμογές στις μετρήσεις.

Αν δεν υπάρχει εκατοστό

Οι μετρήσεις με εύκαμπτη μεζούρα δίνουν το πιο ακριβές αποτέλεσμα, αλλά αν δεν έχετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν κανονικό χάρακα και μια εύκαμπτη ταινία από οποιοδήποτε υλικό που μπορεί να αντικαταστήσει αυτήν την «συσκευή μέτρησης».

Αυτό θα μπορούσε να είναι:

• νήμα ή ταινία, το οποίο θα πρέπει να τυλιχτεί γύρω από τον καρπό και στη συνέχεια το αντίστοιχο τμήμα θα πρέπει να μετρηθεί χρησιμοποιώντας ένα χάρακα. Για να έχετε ένα πιο ακριβές αποτέλεσμα, μπορείτε να κάνετε αρκετές στροφές γύρω από τον καρπό σας και στη συνέχεια να διαιρέσετε το μήκος με τον αριθμό τους.
• λωρίδα χαρτιού: τυλίγεται γύρω από τον καρπό με τον ίδιο ακριβώς τρόπο, γίνεται ένα σημάδι με μολύβι στο σωστό σημείο (την άρθρωση) και στη συνέχεια μετριέται το μήκος του τμήματος που προκύπτει.
• μανσέτα ρούχων με μακριά μανίκια, καλύπτοντας σφιχτά τον καρπό. Λαμβάνονται μετρήσεις μεταξύ των αντίστοιχων στοιχείων του συνδετήρα (βρόχος και κουμπί, δύο μέρη του κουμπιού), μετά τα οποία πρέπει να αφαιρεθούν 2 cm από το αποτέλεσμα.

Η μέθοδος δεν δίνει ακριβή τιμή, αλλά μπορεί να είναι χρήσιμη σε «συνθήκες πεδίου».

Τύποι και κανόνες μετρήσεων

Η περιφέρεια του καρπού για γυναίκες και άνδρες είναι γνώση που θα χρειαστεί όχι μόνο για τον προσδιορισμό του σωματότυπου, αλλά και κατά την αγορά (αυτο-ράψιμο) ρούχων, καθώς και ρολογιών, κοσμημάτων, ειδικότερα, ενός βραχιολιού - ένα μοντέρνο αξεσουάρ σήμερα. Οι ακριβείς τιμές αυτής της παραμέτρου θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το προϊόν που θα είναι πιο βολικό.

Ο αλγόριθμος για τη μέτρηση της περιφέρειας του καρπού σε όλες αυτές τις περιπτώσεις δεν διαφέρει θεμελιωδώς από αυτόν που δίνεται παραπάνω, αλλά έχει τις δικές του αποχρώσεις.

Μετρήσεις για ένα βραχιόλι χωρίς κούμπωμα

Υπάρχουν ορισμένες απαιτήσεις για το βραχιόλι, η συμμόρφωση με τις οποίες εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το μήκος του. Αυτό, με τη σειρά του, καθορίζεται με βάση την περιφέρεια του καρπού.

Συγκεκριμένα, η διακόσμηση θα πρέπει:

• μην γλιστράς από το χέρι σου μόνος σου.
• εύκολο στην τοποθέτηση και την αφαίρεση.
• μην σφίγγετε τον καρπό.
• μην περιορίζετε την κίνηση.

Όταν αγοράζετε σε ένα κοσμηματοπωλείο, έχετε πάντα την ευκαιρία να δοκιμάσετε το προϊόν, αλλά αν πρόκειται να το αγοράσετε online, θα πρέπει να κάνετε αρκετές μετρήσεις μόνοι σας:

• Η κύρια μέτρηση είναι η περιφέρεια του καρπού: θα πρέπει να μετράται κατά μήκος της άρθρωσης του καρπού και όχι μεταξύ αυτής και του χεριού, όπως κατά τον προσδιορισμό του σωματότυπού σας: η διαφορά, αν και ασήμαντη, υπάρχει. Μια άλλη διαφορά: οι μετρήσεις λαμβάνονται στο χέρι για το οποίο προορίζεται το κόσμημα.
• για ένα βραχιόλι χωρίς κούμπωμα, θα χρειαστεί επίσης να μετρήσετε τον όγκο του χεριού σας, για τον οποίο πιέστε τον αντίχειρά σας στην παλάμη σας και μετρήστε στο ευρύτερο μέρος του χεριού σας.
• Όταν αγοράζετε ένα διπλό ή τριπλό βραχιόλι, πρέπει να μετρήσετε τον καρπό σας σε πολλά σημεία (ακριβώς πάνω από την άρθρωση του καρπού).

Συνήθως αυτές οι πληροφορίες είναι αρκετές για να επιλέξει ο πωλητής το σωστό δείγμα: για αυτό, προστίθενται 1-3 cm στην περιφέρεια του καρπού.

Το συγκεκριμένο ποσό της αύξησης εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

Παράγοντας	Περιγραφή
Περιφέρεια καρπού	Εάν ο καρπός είναι στενός, η αύξηση πρέπει να είναι ελάχιστη, διαφορετικά το βραχιόλι θα γλιστρήσει από το χέρι.
Η παρουσία ή η απουσία ελαστικών ενθέτων στο βραχιόλι	Αν υπάρχουν, η αύξηση είναι ελάχιστη.
Υλικό κατασκευής	Για παράδειγμα, οι τεράστιες, ογκώδεις πέτρες ή οι ξύλινες ή πλαστικές χάντρες θα δημιουργήσουν επιπλέον όγκο και θα απαιτήσουν σημαντική αύξηση. Διαφορετικά, το βραχιόλι θα είναι πολύ σφιχτό. Το πιο δύσκολο είναι να επιλέξετε το σωστό μέγεθος για ένα δερμάτινο βραχιόλι, καθώς αυτό το υλικό μπορεί να τεντωθεί ή να συρρικνωθεί ανάλογα με την υγρασία και τις συνθήκες λειτουργίας.
Σχήμα των στοιχείων του βραχιολιού	Εάν αποτελείται από μεγάλα φαρδιά θραύσματα, θα πρέπει να καλύπτει το χέρι αρκετά σφιχτά, διαφορετικά το προϊόν θα χάσει το διακοσμητικό του αποτέλεσμα και μια λεπτή αλυσίδα θα αφήνεται να κρέμεται ελεύθερα από το χέρι.
Χαρακτηριστικά σχεδιασμού	Για διπλά και τριπλά βραχιόλια η επιβάρυνση είναι πάντα υψηλότερη.
Διαθεσιμότητα και πιθανός αριθμός γούριων	Μικρά αφαιρούμενα μενταγιόν: όσο περισσότερα υπάρχουν, τόσο μεγαλύτερη πρέπει να είναι η διάμετρος του βραχιολιού.
Επιθυμίες του πελάτη	Σε μερικούς ανθρώπους αρέσει το βραχιόλι να εφαρμόζει σφιχτά στο χέρι τους, ενώ άλλοι, αντίθετα, προτιμούν την ελευθερία.

Η απόφαση σχετικά με το μήκος του βραχιολιού πρέπει να ληφθεί με βάση το σύνολο όλων αυτών των δεδομένων.

Μετρήσεις για βραχιόλια με κούμπωμα με μικρό περιθώριο

Για να επιλέξετε ένα βραχιόλι με κούμπωμα, υπό την προϋπόθεση ότι το μήκος του δεν είναι πολύ μεγαλύτερο από την περιφέρεια του καρπού, δεν είναι απαραίτητο να μετρήσετε την παλάμη. διαφορετικά, ο αλγόριθμος είναι ο ίδιος όπως περιγράφεται παραπάνω.

Κατά κανόνα, για λεπτά μεταλλικά βραχιόλια με κλειδαριές του πιο δημοφιλούς τύπου P-Lock (ένα κούμπωμα με τη μορφή διακοσμητικής χάντρας που ανοίγει όταν πιέζεται), η αύξηση του μήκους είναι περίπου 2 cm. Για βραχιόλια άλλων τύπων, λαμβάνεται υπόψη το μέγεθος των στοιχείων του και το υλικό κατασκευής.

Εάν η μέτρηση του καρπού αποφέρει κλασματικό αριθμό, κατά την επιλογή του μήκους του βραχιολιού, λαμβάνονται υπόψη τα χαρακτηριστικά σχεδιασμού του και οι απαιτήσεις του πελάτη σχετικά με τη στεγανότητα της εφαρμογής του προϊόντος στο χέρι.

Κατά κανόνα, όλοι οι απαραίτητοι υπολογισμοί εκτελούνται από τον πωλητή κοσμημάτων. Ο αγοραστής υποχρεούται να παράσχει μόνο την περιφέρεια του καρπού, αλλά ενδέχεται να υπάρχουν εξαιρέσεις. Για να αποφευχθούν λάθη, αυτό το σημείο πρέπει να διευκρινιστεί.

Μετρήσεις για γάντια πλεξίματος, γάντια

Όταν πλέκουμε γάντια και γάντια, η κύρια παράμετρος είναι η περιφέρεια της παλάμης, μετρούμενη στο ευρύτερο μέρος της (στη βάση των δακτύλων). Η στενή εφαρμογή της μανσέτας στον καρπό επιτυγχάνεται με τη χρήση ελαστικού πλεξίματος.

Εάν υπάρχει ανησυχία ότι το προϊόν θα είναι πολύ σφιχτό ή πολύ χαλαρό γύρω από το χέρι σε αυτήν την περιοχή, μπορείτε να κάνετε τα εξής:

1. Μετρήστε την περιφέρεια της παλάμης σας.
2. Πλέξτε ένα δοκιμαστικό δείγμα χρησιμοποιώντας βασικό πλέξιμο.
3. Χρησιμοποιώντας ένα δείγμα δοκιμής, προσδιορίστε την πυκνότητα πλέξης (τον αριθμό των θηλιών σε 1 cm υφάσματος) και υπολογίστε τον αριθμό των θηλιών που πρέπει να πλεχτούν.
4. Ρίξτε τον απαιτούμενο αριθμό βελονιών στη βελόνα πλεξίματος και πλέξτε μερικά εκατοστά με μια λαστιχένια ταινία.
5. Μετρήστε το μήκος του προκύπτοντος καμβά.
6. Μετρήστε την περιφέρεια του καρπού σας και συγκρίνετε τις τιμές που λαμβάνονται: ιδανικά, θα πρέπει να ταιριάζουν (καθώς το πλεκτό ύφασμα είναι ελαστικό, δεν απαιτούνται περιθώρια).
7. Προσθέστε ή αφαιρέστε μερικές βελονιές εάν είναι απαραίτητο. Αφού πλεχτεί το ελαστικό, κάντε την αντίστροφη λειτουργία και, στη συνέχεια, πλέξτε το προϊόν χρησιμοποιώντας το κύριο σχέδιο πλεξίματος.

Εκτός από την περιφέρεια της παλάμης και την περιφέρεια του καρπού, για να πλέξετε γάντια θα χρειαστεί να μετρήσετε το μήκος του αντίχειρά σας και την απόσταση από τη βάση του μέχρι την άκρη του μεσαίου δακτύλου σας. Όταν πλέκουμε γάντια, τα πράγματα είναι λίγο πιο περίπλοκα.

Θα χρειαστεί να λάβετε τις ακόλουθες μετρήσεις (χωρίς δικαιώματα):

• περιφέρεια καρπού;
• περιφέρεια καρπού;
• απόσταση από τον καρπό έως τη βάση του αντίχειρα.
• απόσταση από τον καρπό μέχρι τη βάση του μικρού δακτύλου.
• η απόσταση από τον καρπό έως τη βάση του μέσου και του δείκτη δακτύλου.
• το μήκος κάθε δακτύλου.

Όλες αυτές οι παράμετροι είναι απαραίτητες σε περιπτώσεις που πρέπει να πλέξετε "ερήμην". Εάν το προϊόν μπορεί να δοκιμαστεί ανά πάσα στιγμή, συνήθως χρησιμοποιείται μόνο η περιφέρεια του καρπού, η οποία είναι απαραίτητη για τον υπολογισμό του απαιτούμενου αριθμού βρόχων, και όλες οι άλλες παράμετροι καθορίζονται κατά την τοποθέτηση.

Μετρήσεις καρπού για ράψιμο μακριών μανικιών

Η σωστή επιλογή του πλάτους του μανικιού είναι μία από τις υποχρεωτικές προϋποθέσεις για την άνεση των ρούχων, την ελκυστική εμφάνισή τους και τις υψηλές ιδιότητες εξοικονόμησης θερμότητας (η τελευταία ισχύει για σακάκια και παλτά). Όταν εκτελείτε τους απαραίτητους υπολογισμούς, πρέπει να ξεκινήσετε από την περιφέρεια του καρπού, η οποία μετριέται στην άρθρωση του καρπού στο μπροστινό χέρι.

Στη συνέχεια, πρέπει να γίνουν οι ακόλουθοι τύποι προσθηκών στο αποτέλεσμα που προκύπτει:

• για ελευθερία εφαρμογής·
• στο κούμπωμα (εάν υπάρχει)·
• για μια θερμαινόμενη επένδυση (για ρούχα δεξιοτεχνίας και χειμερινά ρούχα).
• στις ραφές (απευθείας κατά την κοπή του υφάσματος).

Απαιτείται ένα περιθώριο άνεσης, το οποίο δημιουργεί ένα κενό μεταξύ του βραχίονα και του μανικιού (ή της μανσέτας), για να εξασφαλιστεί η ελευθερία κινήσεων.

Το μέγεθός του εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, και συγκεκριμένα:

• είδη ρούχων: πουκάμισο, φόρεμα, παλτό;
• εποχικότητά του: για κρύες ή θερμές εποχές·
• τύπος σιλουέτας: εφαρμοστός, ημι-εφαρμοσμένος, χαλαρός;
• χαρακτηριστικά σχεδιασμού: η μέθοδος σχεδιασμού του κάτω μέρους του μανικιού (μανσέτα, χωρίς μανσέτα).
• υλικό: σε αυτή την περίπτωση, ο βαθμός ελαστικότητάς του είναι σημαντικός.
• η παρουσία ή η απουσία ενός συνδετήρα.

Όταν ράβετε ένα ανδρικό ή γυναικείο πουκάμισο με μανσέτες, συνιστώνται τα ακόλουθα δικαιώματα: ευκολία εφαρμογής - 2 cm, στερέωση - 3 cm, ραφές - 0,5 cm σε κάθε πλευρά. Με περιφέρεια καρπού 17 cm, το βέλτιστο μήκος περιχειρίδας είναι 23 cm. Για το ράψιμο θα χρειαστείτε μια λωρίδα υφάσματος μήκους 24 cm (λαμβάνοντας υπόψη το περιθώριο ραφής).

Βίντεο σχετικά με τη μέτρηση

Περιφέρεια καρπού για γυναίκες: